Ramai yang buntu, takde idea resepi untuk menyediakan makanan berpantang terutamanya para suami lah. Menu berpantang yang sangat Simple untuk orang wanita! Suami mesti ambik tahu.
Selepas melahirkan anak, para ibu akan melalui proses yang dinamakan proses berpantang. Dalam sesi berpantang selama 40-44 hari ini, memang kena jaga pemakanan. Ada makanan yang boleh dimakan, dan ada makanan yang tidak boleh dimakan untuk mengelakkan kesan sampingan.
Ikan Haruan Bakar + Peria lada hitam
2. Mengelakkan angin masuk dalam badan dan menyebabkan sakit-sakit badan.
3. Memulihkan luka akibat bersalin.
4. Makanan yang dimakan oleh ibu dalam pantang tidak akan memudaratkan ibu itu sendiri. Contohnya yang akan menyebabkan gatal di luka bersalin dan menyebabkan luka lambat sembuh.
Menarik kan?
Selepas melahirkan anak, para ibu akan melalui proses yang dinamakan proses berpantang. Dalam sesi berpantang selama 40-44 hari ini, memang kena jaga pemakanan. Ada makanan yang boleh dimakan, dan ada makanan yang tidak boleh dimakan untuk mengelakkan kesan sampingan.
Jadi, jom kita selongkar koleksi resepi menu berpantang menarik yang disediakan oleh suami ini.
Ayam bakar daun kunyit + Sayur Ubi Kentang
Sup Ikan Haruan + Sayur Peria
Sup Ikan merah + sawi jepun masak kicap
Ikan singggang + pucuk putat
Ikan Kicap + Kurma
Ikan selar kunyit bakar + Sup sayur campur
Ayam bakar blackpepper + Peria lada hitam
Ikan singgang + Bayam merah
Ikan selar bakar lada hitam + Sawi jepun kicap
Ikan selar stim halia + Kailan
Ikan selar bakar + sawi jepun lobak putih
Ikan selar bakar kunyit + Lobak merah
Ikann selayang bakar bawang putih + sawi jepun lobak merah masak air
Ikan selayang bakar lada hitam + sawi lobak merah
Ikan selayang singgang + Kailan
Ikan merah bakar + sup ayam
Ikan selayang bakar + Sawi
Kenapa ibu-ibu perlu menjaga pemakanan semasa dalam berpantang?
1. Memulihkan sistem dalaman ibu-ibu selepas bersalin.2. Mengelakkan angin masuk dalam badan dan menyebabkan sakit-sakit badan.
3. Memulihkan luka akibat bersalin.
4. Makanan yang dimakan oleh ibu dalam pantang tidak akan memudaratkan ibu itu sendiri. Contohnya yang akan menyebabkan gatal di luka bersalin dan menyebabkan luka lambat sembuh.
Bestnya kalau dapat makan mcam ni. Ramai juga yang jadikan menu makanan berpantang ni sebagai makanan diet diorang. Resepi makanan berpantang ni boleh buat kita kurus jugak tau.
Kredit : CutiMakan