5 Jenis Bahan Perapan Ikan & Ayam Untuk Diet Yang Mudah

Resepi ayam atau ikan panggang / grilled ini merupakan menu makanan dan masakan sihat yang sesuai untuk mereka yang sedang berdiet dan individu yang sentiasa mengamalkan pemakanan secara sihat.

esepi ayam/ikan panggang ini pastinya menyelerakan anda dan rasa ayam yang penuh dengan rasa rempah ratus, madu, lemon dan lain-lain bahan lagi. Rasa dan nikmati makanan sihat ini.

1. Ikan Percik

Cili blend bersama bawang merah dan bawang putih

Serbuk Kunyit

Sedikit pati santan

Garam

2. Ikan Mix Herbs

Bawang putih Cincang

Mix Herbs

Garam

Olive Oil

3. Ayam Serai

Serai Tumbuk

Serbuk Kunyit

Serbuk Cili

Garam

Olive Oil

4. Ayam Roasted

Bawang Putih Tumbuk

Halia Tumbuk

Kicap Manis

Madu

Garam

Olive Oil

5. Ayam berempah

Serai Tumbuk

Serbuk Kari

Cili Blend Bersama Bawang Merah Dan Bawang Putih

Garam

Olive Oil

Perap dalam sekurangnya 30 minit dan sedia untuk dibakar atas kuali atau panggang guna airfryer

Resipi menu diet mudah & sedap!

 
Kredit : Amirah Husain